4 مشروبات كحولية منخفضة السعرات الحرارية لتخفيف الوزن

رينا فرانكو، RDN، هي أخصائية تغذية وتغذية مقرها مدينة نيويورك، وأخصائية معتمدة في علم التغذية الرياضية، ومدربة شخصية معتمدة. وهي دبلوماسية من الكلية الأمريكية لطب نمط الحياة وحصلت على درجة الماجستير في التغذية وعلم وظائف الأعضاء من جامعة كولومبيا.

في عيادتها الخاصة، تقدم العلاج الغذائي الطبي لإدارة الوزن، والتغذية الرياضية، والسكري، وأمراض القلب، وأمراض الكلى، واضطرابات الجهاز الهضمي، والسرطان، والحساسية الغذائية، واضطرابات الأكل، وتغذية الأطفال. ولخدمة مرضاها المتنوعين، أظهرت حساسية ثقافية ومعرفة بالممارسات الغذائية التقليدية. إنها تطبق مبادئ طب نمط الحياة لتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة وتحسين النتائج الصحية لمرضاها.

فرانكو هو أيضًا مستشار صحي للشركات ويقدم استشارات وندوات صحية للمؤسسات من جميع الأحجام. قامت بتدريس التغذية الرياضية لطلاب الطب في كلية ألبرت أينشتاين للطب، ودرّست التغذية خلال دورة الحياة واستشارات التغذية للطلاب الجامعيين في كلية المجتمع لاغوارديا، وطلاب التغذية والمتدربين. لقد أنشأت دورة التغذية الرياضية لبرنامج التدريب على الحمية عن بعد في نيويورك.

وهي رئيسة الكلية الأمريكية لطب نمط الحياة أخصائي تغذية مسجل مجموعة اهتمامات الأعضاء. وهي أيضًا أمين صندوق وسكرتيرة أكاديمية ولاية نيويورك للتغذية وعلم التغذية، وقد عملت سابقًا في العديد من الأدوار القيادية الأخرى للمنظمة، بما في ذلك منصب الرئيس السابق، رئيس لجنة الجوائز ورئيس لجنة المنح، من بين آخرين. وهي نشطة في جمعية نيويورك الكبرى للحمية الغذائية المحلية وأكاديمية لونغ آيلاند للتغذية وعلم التغذية أيضًا.